ПАУЭРЛИФТИНГ

[Спонсор]

Я вот щас не понял, ты кого это назвал "Тупым качком" и "Импотентом"????!!!!!

Весенний авитаминоз + мототоксикоз делают свое дело. Реакция становится обостренной. Чел не так выразился, видимо... Нет повода так остро реагировать. )))

ПС От себя лично добавлю, что считаю все эти качалки бесполезным занятием, гробящим здоровье. Нет в мышцах силы и здоровья, только картинка. Сила в сухожилиях. Железный Самсон это доказал лучше всего. Есть старожилы йоги, не помню старожилов качков. Всем удачи в выборе "правильного хобби" для здоровья и долгих лет жизни. ))))

Да я это тоже с улыбкой написал ))) Сам в свое время лифтерил, но потом все таки остановился на ББ. Так что все норм ))

[EVA]

Я вот щас не понял, ты кого это назвал "Тупым качком" и "Импотентом"????!!!!!

Весенний авитаминоз + мототоксикоз делают свое дело. Реакция становится обостренной. Чел не так выразился, видимо... Нет повода так остро реагировать. )))

ПС От себя лично добавлю, что считаю все эти качалки бесполезным занятием, гробящим здоровье. Нет в мышцах силы и здоровья, только картинка. Сила в сухожилиях. Железный Самсон это доказал лучше всего. Есть старожилы йоги, не помню старожилов качков. Всем удачи в выборе "правильного хобби" для здоровья и долгих лет жизни. ))))

Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

[Goldberg660]

Просто представил: Йога, весом 50кг. пытается поднять 350 килограммовый VTX. Долго корячиться будет.....

[Peplos]

Мне очень по нраву пришлись методики Головинского. Работаю сейчас над выполнением норматива КМС по версии awpc. На данный момент лучшие результаты по движениям - 155 140 210, в.к. до 90. Присед откровенно слаб, и что с ним делать - хз))

Рекомендую Пт-баз 8 недель (программа Суровецкого). В нете есть в exell. Забиваешь свой ПМ (Потенциальный Максимум, который должен быть за минусум 10 кг.) и программа сама тебе расчитывает тренировки. Вместо полуседов рекомендую приседать в бинтах (как минимум до паралели).

Высказал исключительно своё мнение.

Спасибо за совет, Суровецкого гляну. Полуседы никогда не делал, из подсобки для приседа практикую фронтальный присед, присед с паузой, присед в бинтах со слабой намоткой. Пока ключа к взрывному росту результата не найдено, но я не отчаиваюсь)

[MEQA]

О как тема разошлась) ! Может на соревнования вместе сгоняем? Планирую в апреле по русскому жиму выступить! Взял два года назад МС по жиму: Вес до 90 (87,5) пожал 152,5) AWPC!

[Ocean]

....
Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

Не, ну, Ева! Тут ты не совсем права! Уже должна привыкнуть к противоречивым мнениям о качалке...
Арам - клубень у нас уважаемый. Просто своё мнение высказпл...

Кстати, Especial for Caballero:

phpBB [video]

[MEQA]

Правда все эти звания туфта) так перед мадам похвастаться и детьми) для федераций вытягивание денег! Акромя IPF!

[caballero]

Просто представил: Йога, весом 50кг. пытается поднять 350 килограммовый VTX. Долго корячиться будет.....

Он ронять не будет! )))

Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

Я безграмотен. Предлагаю 100м в бассейне со старта. Кто придет раньше меня презентую тут же 500 евро. Кто выиграет у меня дистанцию 1500м в том же бассейне даю сразу 600 евро. Кто доплывет 2200м. на тех же условиях- 700 евро. Могу продолжить. ))) Приглашаются все от 35 лет. Мне 47 на минутку.

[Ocean]

.... Предлагаю 100м в бассейне со старта. Кто придет раньше меня презентую тут же 500 евро. Кто выиграет у меня дистанцию 1500м в том же бассейне даю сразу 600 евро. Кто доплывет 2200м. на тех же условиях- 700 евро. Могу продолжить. ))) Приглашаются все от 35 лет. Мне 47 на минутку.

Дай я!Дай я!!!! )))) Начались букмеккерские дела ...ставки... Родимые пятна империализма проявляются????


А я вот, лучче в зале помру, чем в ЦГБ в неменяном памперсе!!!
Большего и не надо....

[kaban50]

Давайте уже создадим специализированную тему для общения!
Конкретно, для тех, кто в теме, без всяких разговоров о тупых качках, бесполезных горах мышц, импотенции от протеина и прочего...
Будем делиться соревновательным опытом, тренировочными программами, техникой, достигнутыми результатами и т. д.

Я вот щас не понял, ты кого это назвал "Тупым качком" и "Импотентом"????!!!!!

Да я про то, что многие люди начинают подобные рассуждения, когда речь идёт о тяжёлой атлетике, бодибилдинге и пр... Ну, типа, как caballero сейчас пришёл и обсирает тут всех.

[MEQA]

Просто представил: Йога, весом 50кг. пытается поднять 350 килограммовый VTX. Долго корячиться будет.....

Он ронять не будет! )))

Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

Я безграмотен. Предлагаю 100м в бассейне со старта. Кто придет раньше меня презентую тут же 500 евро. Кто выиграет у меня дистанцию 1500м в том же бассейне даю сразу 600 евро. Кто доплывет 2200м. на тех же условиях- 700 евро. Могу продолжить. ))) Приглашаются все от 35 лет. Мне 47 на минутку.

Дорогой человек) Вы сравниваете то, что в принципе сравнивать не нужно! Работа на выносливость это одна программа и тренинг свой, на силу другая, каждому свое!А вы сейчас называетесь новомодным словом (менсфизик) !

[papaZmurf]

Началось))) зачем соревноваться лифтеру в плавании с плавцом? )))) можно еще преложить с марафонцами побегать. Разный спорт, разные цели, разные желания
По теме:
Более или менее серьезно занимался 12+лет назад, 280-200-280 в 125 без экипа. В то же время занимался армспортом. До ЧР не доехал ни разу, хотя готовился. Званий нет.
Месяц назад начал снова ходить в зал, очень тяжело психологически, гриф такой же, рожа в зеркале такая же, а вот блинов на штанге очень мало((( Сейчас конкретных целей и планов нет, точнее есть цель, самая элементарная-не бросить тренировки.

[EVA]

Просто представил: Йога, весом 50кг. пытается поднять 350 килограммовый VTX. Долго корячиться будет.....

Он ронять не будет! )))

Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

Я безграмотен. Предлагаю 100м в бассейне со старта. Кто придет раньше меня презентую тут же 500 евро. Кто выиграет у меня дистанцию 1500м в том же бассейне даю сразу 600 евро. Кто доплывет 2200м. на тех же условиях- 700 евро. Могу продолжить. ))) Приглашаются все от 35 лет. Мне 47 на минутку.

Я думала тут тема лифтинг а не плаванье)))) Вот лично я считаю плаванье скучным и ненужным на суше занятием, но я не лезу же к пловцам и не говорю - вот вашь спорт хрень, но вот почему то к билдерам, ташникам и лифтерам у которых социальный маркер в виде неимоверного количества физической дури и немалых габаритов - каждый норовит придраться. Интересно чем это вызвано, особенно у людей которые не понимают из-за чего происходит рост мускулатуры, или которые не знают что связки с сухожилиями невозможно тренировать так как кровоснобжение их минимально...

[kaban50]

Это типа как вставить свои 5 копеек везде, где можно. Зайти в тему про лифтинг, всех обоссать и предложить письками в плаванье помериться! Просто чудесно. Человек в возрасте вроде уже...

[EVA]

....
Сразу видно что человек не разбирается ни в биохимии, ни в физиологии, ни в анатомии, ни в биомеханике)))) Живи во лжи!)))))))))

Не, ну, Ева! Тут ты не совсем права! Уже должна привыкнуть к противоречивым мнениям о качалке...
Арам - клубень у нас уважаемый. Просто своё мнение высказпл...

Кстати, Especial for Caballero:

phpBB [video]

Ну может и не права, но мнение должно основываться на объективных знаниях, а не домыслах, прежде чем высказать свое мнение, я считаю, нужно оценить степень своей компетентности, если ты не компетентен то может стоит узнать больше о вопросе а уже потом холиварить?))) Разве нет?)

[Ocean]

Ладно! Чё вы завелись!!! Срач читать неинтересно! Ну, сказал и сказал...
Только интересно стало....

[EVA]

Тож перешел в разряд физкультурников. Доприседался до проблем со спиной

Скоро и фарму будете обсуждать тут, да?

До уровня МС, даже МСМК можно без фармы.

Да вы батенька юморист)))))))

[killerv]

Вместо разговора о спорте и получении нужной информации вышла крикливая схоластика, где задача не выяснить истину, а переспорить оппонента и доказать верность своего пути.
В любой физухе любая крайность это уже вред здоровью, в том смысле как его(здоровье) понимает большинство (это долголетняя физическая активность в здравом уме и доброй памяти).
Если считать грубо, то примерно(!!) после МС в любом физическом виде спорта, наступает та грань, когда наращивание интенсивности тренинга и повышение результатов скорее несет вред тому самому вышеупомянутому здоровью.
Просто результат от тяжелой атлетики.
Красиво.
Удобно в жизни.
Плюс доступность и относительная дешевизна тренировочной базы.

[papaZmurf]

Немного не в тему, но тоже про железки))
Не так давно слушал по радио интервью с Алексеем Воеводой, конечно же вспомнил про свое увлечение армспортом. Интересный спорт

[Sebastian Pereiro]

Молодцы. Спорт этот конечно хорошо, но данный спорт весьма сложный в моем понимании, особенно после того, как я увидел как готовятся к соревнованиям, какие таблетки пьют, какие уколы делают (в ютьюбе много информации)....
Надеюсь именно у вас все чисто происходит, только тренировки и диеты и никакой химии кроме витаминов.

Вообще спортзал терпеть ненавижу, но вынужден его посещать. Самое неприятное во всем этом то, что есть побочный эффект от тренировок - растут мышцы и приходится гардероб обновлять( в наше время, тяжелое, в условиях кризиса, это весьма накладно